近日，随着《自我他人有界限》专题讲座的顺利举行，我校心理健康专题系列讲座到此圆满结束。为宣传和普及心理健康教育知识，提升学生心理健康水平，学校心理健康教育中心本学期先后开展了《科学用脑，高效学习》、《如何应对考试焦虑》、《自我他人有界限》等心理健康专题系列讲座。讲座在学校江宁校区报告厅举行，由学校心理健康教育中心陶君老师主讲，累计300余人次听取了讲座。

学期初的《科学用脑，高效学习》讲座，陶老师针对同学们过完假期难以较快投入学习状态的情况，结合学生的学习心理特点，介绍了科学有效的提高学习效率的方法。期中考试前夕，部分同学担心考试发挥，心育中心特别开展了《如何应对考试焦虑》专题讲座，从认识考试焦虑、调节紧张情绪、充分合理复习、考场沉着发挥等方面为学生普及了考试焦虑的心理调适方法。临近期末，针对由于升学、实习等情况给许多同学带来的人际分离方面的焦虑和失落，陶老师以《自我他人有界限》为题开讲，剖析了个人的成长历程，让同学们认识到自己和他人都是独立的个体，要学会把握好人和人之间的心理界限，既要避免以自我为中心，也要保证自我感的不缺失。

心理健康教育工作是学校德育工作的重点。本学期专题心理讲座的举办从很大程度上解决了学校学生的实际烦恼，为他们的心理健康发展打下了坚实的基础，也为其更好地成长、成才保驾护航。