为了进一步培育学生关爱自我、关注身心、积极向上的良好心态，我校于11月18日开始举办2019心理健康节活动。至12月下旬，活动圆满结束。本次健康节历时一个多月，以“我爱我心，自由飞翔”为主题，开展了一系列生动丰富的心理活动。

心理健康节活动开始前，学校心育中心制作了精美的心理健康知识宣传展板，帮助同学们了解心理健康的定义和标准、常见心理问题、如何调节人际交往和学习问题以及放松减压等各种知识。

11月19日进行的户外活动“心语心愿”通过鼓励同学们写下自己的心愿，让大家有了更加清晰的目标和方向；“心理知识竞猜”则是将知识题目悬挂绳上，由大家取下作答，答对的可以领取奖品。精心准备的礼物让同学们收获了一份小小的惊喜。

为了给学生提供更加专业的心理辅导，11月25日和12月2日，学校邀请了南京卫生高等职业技术学校心理教师姜欣悦老师和南京晓庄学院心理健康研究院袁芳老师分别为同学们带来了关于新生适应和职业选择的主题讲座，为同学们提供了有益的启发和科学的参考。同时，学校还邀请中华中学心理老师张雯为会计系转本同学进行了减压团体辅导，缓解心理压力。此外，心育中心还组织同学们观看了电影《垫底辣妹》，通过寓教于乐的方式对同学们进行积极健康的引导。

为了发动更多同学参与健康节活动，进一步营造全员育心的氛围，学校组织了手抄报评比和心理健康主题班会评比两项活动，掀起了同学们关注心理健康的热潮。

本次心理健康节活动丰富多彩、形式多样、参与性强，密切贴合学生的心理特点和心理需求，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强了我校学生的心理健康教育工作，也切实促进了学生心理健康素质的发展。